Ájurvéda, v doslovném překladu „nauka o životě,“ představuje nejstarší celistvý lékařský systém o zásadách zdravého způsobu života. Vznik tohoto učení spadá do starodávného období indických posvátných písem (véd), které vznikly jako výsledek vnitřního poznání osvícených mudrců (ršijů). První nejstarší dochovaný spis o ájurvédském lékařství, Charaka Samhita, pochází již z 1. stol. n. l.
Ájurvédské lékařství
Ájurvéda představuje celostní a jednoduchou formu léčebného přístupus cílem lépe porozumět sobě samým. Snaží se proniknout k jádru problému a odhalit skutečnou příčinu či samotný zárodek onemocnění, ať už je jeho původ v nesprávné výživě, životních návycích, dědičném zatížení, negativním myšlení nebo emocionální či energetické nerovnováze. Nabízí nám tak pohled do širších vazeb a souvislostí, které utvářejí a ovlivňují náš psychický a fyzický stav.
Ájurvédská praxe apeluje především na vědomou prevenci a zdravý životní styl, protože nemoci je vždy snazší léčit v jejich počátcích než v pokročilých stádiích, kdy již ve většině případů dochází k poškození tělesných tkání. Původ většiny nemocí je ze sedmdesáti procent skrytý v nesprávné životosprávě. Proto úspěch ájurvédské terapie závisí zejména na konzumaci správné stravy a také na naší ochotě změnit v každodenním životě některé dosavadní návyky a stereotypy, které mnohdy stojíu kořene našich zdravotních obtíží. Správný postoj, pevná vůle a odhodlání vyřešit svůj zdravotní problém jsou vždy začátkem úspěchu.
Ájurvédský přístup
Ájurvéda považuje člověka za neoddělitelný a vzájemně propojený komplex těla, vitální energie, mysli a duše. Nezaměřuje se na symptomatické projevy nemocí, ale především na jejich příčiny, které každé chorobě předcházejí. Symptom je chápán pouze jako upozornění či varování, že v organismu není něco v pořádku a je nutná náprava na hlubší úrovni. Ájurvéda se tak v souladu s principy zdravého životního stylu snaží obnovit v lidském těle přirozený stav harmonie, který se projevuje jako duševní a tělesné zdraví. Změnou každodenních stereotypů, správnou stravou a pravidelným užíváním bylin je možné úspěšně odstranit nejrůznější zdravotní obtíže a dlouhotrvající onemocnění, jako jsou například: kožní choroby, nemoci dýchacího ústrojí, poruchy zažívání, migrény, obezita, potíže spojené s krevním oběhem, gynekologické problémy, nemoci páteře, kloubů a svalů, nespavost, únava a stres.
Základní principy
Každý člověk se rodí s jedinečným poměrem biologických principů (dóš), tzn. váta, pitta a kapha (v tibetském pojetí vítr, žluč a hlen), které představují individuální genetický kód podílející se na utváření naší psychosomatické charakteristiky.
V průběhu života se potom z různých příčin jejich poměrné zastoupení odchyluje (vikrti) od původního vrozeného stavu (prakrti), což se poté odráží na naší psychické kondici a fyzickém zdraví. Duševní vědomí, myšlenky, emoce, mezilidské vztahy, strava, denní rytmus, životní styl, roční období a prostředí, ve kterém se pohybujeme, to vše ovlivňuje jejich vyváženost či nerovnováhu. Tyto tři základní principy života nemůžeme vnímat odděleně a nezávisle. Jejich funkce jsou společně provázány a vzájemně se doplňují. Znalost sídla a působení každé z dóš nám umožňuje správně rozpoznat jejich projevy ve smíšených konstitucích, které jsou nejčastějšími psychosomatickými typy.
Příčina nemoci
Zdraví je optimální stav harmonického fungování celého organismu. Představuje rovnováhu mezi třemi biologickými principy podle vrozeného individuálního stavu (váta, pitta, kapha), tělesnými tkáněmi a jejich funkcemi, smyslovými orgány, myslí a duševním vědomím. Lidský organismus nám poskytuje všechny potřebné odpovědi v podobě signálů, kterým člověk buď naslouchá či nikoliv. Každá emoce je biochemická odezva na určitý problém, který se ukrývá hlouběji pod povrchem.
Everest Ayurveda v nabídce Orientu Krystal
- Dóšické ájurvédské čaje – směsi himálajských bylin příznivě působí na celkový tělesný stav a psychickou kondici podle konstituční charakteristiky a individuální kombinace třech biologických energií (dóš) váta, pitta, kapha.
- Himalájské ájurvédské čaje – čaje z himálajských bylin se již po celá staletí používají k optimalizaci duševních a tělesných funkcí organismu. Jsou základem tradičního ájurvédského lékařství, které je používá v mnoha nejrůznějších kombinacích. Spoustu čajů už jsme na sobě vyzkoušeli a mohu jen potvrdit jejich velký přínos.
- Relaxační ájurvédské čaje – tyto vyvážené tradiční směsi himálajských bylin pro okamžiky klidu a dobré pohody se v Tibetu, Nepálu a Bhútánu používají již po staletí k relaxaci, revitalizaci, povzbuzení a harmonizaci psychických a tělesných funkcí organismu.
- Ájurvédské horké nápoje – ájurvédské horké nápoje jsou připravené z takzvaných „superfoods“, což jsou výjimečné přírodní produkty s vysokým obsahem živin, vitaminů, minerálů, enzymů a antioxidačních látek. Podporují imunitní systém, detoxikaci organismu, snižování cholesterolu a tělesné nadváhy. Omezují aktivitu volných radikálů a proces stárnutí tělesných tkání. Posilují ozdravné procesy v organismu a zvyšují odolnost vůči stresovým faktorům a nervovému vypětí.
- Ájurvédský nutriční elixír – v nabídce máme Chyawanprash, což je nutriční bylinný džem a je v systému ájurvédského lékařství považován pro své revitalizační účinky za „elixír života“.
- Ájurvédské ovocné plody – sluncem sušené ovocné plody jsou přírodním zdrojem antioxidantů, vitamínů a svěží energie. Působí příznivě na gastrointestinální zdraví, revitalizaci tělesných tkání a posílení imunitního systému.
Ájurvédské produkty najdete v kamenném krámku v Liberci i na našem eshopu na tomto odkazu 
Zdroje: www.everest-ayurveda.cz.
