Novoroční bilancování a předsevzetí

Novoroční bilancování a předsevzetí

Máme tady leden a s ním začátek roku 2020. Obecně je konec starého roku a začátek nového roku ve znamení bilancování a někdy i stanovení si předsevzetí. Bohužel, často se stává, že nám tato předsevzetí dlouho nevydrží. Mají tak nějaký smysl? Myslím si, že je to velice individuální záležitost, ale stanovit si cíle a přání má určitě smysl. Pokud máte v plánu na tento rok nějaká předsevzetí, zkuste to trochu jinak.

Zkuste si nepsat jen obecné cíle, ale napište si k nim i magickou doplňující otázku: „Co pro to můžu udělat?“ Kroků ke splnění může být i více, nechte promluvit svou fantazii. Dám sem příklad, cílem může být: „Chci se naučit mluvit anglicky“ Následuje otázka: „Co pro splnění mého cíle můžu udělat?“ Odpovědí může být hodně: sehnat si učebnice angličtiny, přihlásit se do kurzu, najít si konverzační skupinu, stáhnout si aplikaci na slovíčka apod. Pokud se vám bude zdát, že se vzdalujete od svých cílů, anebo je to pro vás příliš složité, tak se podívejte na seznam svých kroků ke splnění – vyberte si ten, který vám bude nejpříjemnější a začněte od něj. Velké cíle vždy vypadají dostupnější, když se rozdělí na několik malých krůčků ❤ 

Tak trochu jiné bilancování aneb novoroční dopis od vás pro vás

Ráda bych s vámi sdílela mou každoroční tradici. Na fotce níže je novoroční dopis, který píši – sama pro sebe. Inspiraci na tento dopis mám od své známé a tradici dodržuji už více jak deset let. V čem spočívá? Na konci roku napíši dopis, v kterém shrnu všechny důležité věci, které se staly ten daný rok – dobré i špatné. Také tam píši plány pro nadcházející rok: cíle, kterých bych chtěla dosáhnout; místa, která bych chtěla navštívit; sny, které si chci splnit… Potom tento dopis zavřu a otevřu až další rok, obvykle kolem Vánoc a nový dopis píši koncem roku abych měla čas na přemýšlení o dopisu minulém a napsání toho dalšího. Je to opravdu zajímavé číst si po roce své vlastní myšlenky a plány pro budoucnost…

Co takhle udělat si šálek čaje nebo kávy a začít si psát novoroční dopis?  😊
Close Menu