Slovo „Namasté“ můžete často slyšet na konci jógové lekce, co to ale znamená? Výraz pochází ze sanskrtu a znamená doslova „klaním se ti“.
Namasté se používá v Indii, Nepálu a komunitách vystěhovalců při vítání a loučení nebo jako výraz poděkování, je také součástí náboženského obřadu púdža. Vyslovení pozdravu je doprovázeno mírnou úklonou a gestem andžali mudra: ruce jsou sepjaty před hrudníkem, konečky prstů směřují vzhůru. Často se sepjaté ruce drží už před čelem. Setkala jsem se dokonce
i s gestem o třech krocích: sepjaté ruce na čele, u hrudníku a následný předklon k zemi.
Toto gesto o třech krocích znamená: rozpoznávání božské energie druhého člověka (ruce na čele), přijímání této energie (ruce u hrudníku) a odevzdání do země (předklon k zemi). V podstatě je to rozpoznávání a přijímání božské energie v nás, nejvyšší forma projevu úcty člověka vůči jinému jedinci.
Zdroje: Wikipedia – Namasté (plus vlastní zápisky z lektorského kurzu); www.pixabay.com
